theo mình cứ điên điên, "làm ng hát rong" 1 mình, rồi ngủ thật nhiều, đến khi mệt quá, mệt ko chịu nổi nữa, dậy tắm rửa lạnh 1 tí, lâu 1 tí rồi tập 1 bài thể thao nặng nặng, cho nó ra hết mồ hôi trong ng, cái mồ hôi chán nản đó cứ để nó tích tụ thật nhiều rồi đẩy đi 1 lần, thế là đỡ
ít nhất với...