Bài tập thể dục thư giãn tay cho các bạn gõ Captcha

[timmy]

có khi nào các bạn thấy cạp lâu ngày cổ tay bị mỏi và hơi bị tê lúc ngủ, đó là triệu chứng ban đầu của hội chứng ống cổ tay, mình search và tìm được bài này, tập đơn giản và thấy hiệu quả lắm, các bạn làm thử và thư giãn tay với bài tập này

 

[vn_kun1]

đã thử và cái bước nắm chặt tay gập xuống đau chết đc

 

[proknight9x]

bài tập thư giãn tay là " quay tay thần chưởng " :binhsua76:

 

[nambontn11]

bài tập thư giãn tay là " quay tay thần chưởng " :binhsua76:

xoạch xoach xoạch phụt..--> hết sức hết gõ cạp lun

 

[anhne911]

bạn muốn thư giãn tay ư đơn giản hãy gọi 1 thằng nào đó ra đấm 1 phát vào mặt nó đảm bảo thư giãn lai thoải mái

 

[gatapsu]

tiện thể cho tớ hỏi..muốn làm captcha thì reg nick và buy soft ở đâu good

 

[vuhoanggiakhanh]

ra làm vài ván fifaonline 2 xong rùi vô đánh bảo đảm khỏi khởi động gì :binhsua57:

 

[khongten]

TẬp theo bài này nghỈ cẢ tuẦn lun. Đau chẾt Đi dc. ChẢ thẤy thƯ giãn chỖ nào.

 

[timmy]

sao lại đau nhỉ, đưa cổ tay lên, gập cổ tay xuống thôi mà

 

[vuthanh8805]

quay tay thần chưởng là ok :binhsua57:

 

[songsock]

hít đất 20 chục cái, to tay, to phổi, to cơ :-"

 

[anh1332]

bài này hay đấy ! mặc dù làm , thằng bạn thấy nó nói mày làm trò khĩ j vậy =))

 

[ryuuroden111]

ôi ời ơi lâu lâu có cái post cũng vui đấy chứ .... vừa làm thử... công nhận năm chặt tay rồi "bẻ cong" xuống nó đau thiệt )

 

[timmy]

mình nắm tay và gập cổ tay xuống đâu có đau bạn, hay tại tay cổ tay bạn bị cứng, tập thử vài lần chắc sẽ giãm đau

 

[conduongmua]

up cho ai có cạp

 

[timmy]

up cho anh em thư giản chút